Skip to main content
24 ноября, 2024
$ 102.5
107.4

Диетолог Соломатина посоветовала россиянам пить в жару зеленый чай

09 июня, 2022, 14:49
© pexels.com

Диетолог Елена Соломатина в разговоре с NEWS.ru рекомендовала россиянам летом чаще пить зеленый чай. По ее словам, в этом напитке содержится большое количество полезных элементов, а еще он хорошо утоляет жажду.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Горячие напитки согревают, в результате чего расширяются капилляры. Организм лучше отводит тепло. Почему горячий чай не рекомендуют пить в мороз, только придя домой? Потому что человек может переохладиться. Во время жары, напротив, организм таким образом охлаждается. Люди начинают больше потеть, следовательно, больше охлаждаться, пояснила Соломатина.

Она отметила, что все антиоксиданты в составе зеленого чая предохраняют от ультрафиолета, оказывающего агрессивное воздействие на здоровье человека. То есть они защищают от негативного влияния солнца на организм.

Ранее Елена Соломатина заявила, что мороженое – любимое летнее лакомство многих детей и взрослых. Чтобы оно приносило не только гастрономическое удовольствие, но и не вредило здоровью, необходимо обращать внимание на внешний вид продукта, цену, калорийность и состав.


Лента новостей