Диетолог Соломатина посоветовала россиянам пить в жару зеленый чай

Горячие напитки согревают, в результате чего расширяются капилляры. Организм лучше отводит тепло. Почему горячий чай не рекомендуют пить в мороз, только придя домой? Потому что человек может переохладиться. Во время жары, напротив, организм таким образом охлаждается. Люди начинают больше потеть, следовательно, больше охлаждаться, пояснила Соломатина.

Она отметила, что все антиоксиданты в составе зеленого чая предохраняют от ультрафиолета, оказывающего агрессивное воздействие на здоровье человека. То есть они защищают от негативного влияния солнца на организм.

Ранее Елена Соломатина заявила, что мороженое – любимое летнее лакомство многих детей и взрослых. Чтобы оно приносило не только гастрономическое удовольствие, но и не вредило здоровью, необходимо обращать внимание на внешний вид продукта, цену, калорийность и состав.