Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Диетолог подчеркнула, что газированные напитки, в которых много сахара, только еще больше провоцируют чувство жажды.
– Утолять жажду необходимо столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов, – пояснила она. – От сахара только еще больше хочется пить. В то же время им и не напьешься – можно навредить здоровью. Сладкие газированные напитки – далеко не лучший выбор для того, чтобы унять жажду.
Диетолог добавила, что тем, кто полностью здоров, не стоит злоупотреблять сладкими напитками – газация раздражает слизистую ЖКТ и всасывание сахара происходит гораздо быстрее.
Ранее специалисты рассказывали россиянам о том, в связи с чем в организме появляются камни в почках. Часто их образование может быть спровоцировано здоровыми продуктами.
