Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Так, похудеть на 2-3 килограмма помогут «рисовые дни», которые способствуют выводу из организма лишней воды. Врач рассказал, что у некоторых его пациентов бывает до двух вёдер лишней жидкости. Вывести её можно и с помощью мочегонных препаратов, однако такой способ имеет определённые риски, а рис практически не имеет противопоказаний.
Для этого понадобится стакан риса сорта Басмати и 250 граммов кураги, которую необходимо мелко нарезать и поместить в кастрюлю. Туда же можно добавить куркуму и другие специи, однако с ними важно не переборщить. Соль в данном рецепте запрещена.
Полученным блюдом нужно питаться на протяжении двух дней. Благодаря такой сладковатой каше можно потерять до 3 килограммов веса. Однако стоит помнить, что к сжиганию жира это не имеет никакого отношения.
Если после такой диеты вы не похудели , то в вашем организме, скорее всего, нет лишней жидкости.
Ранее британские учёные рассказали, как сбросить вес с помощью «метода 90 минут».
