10 мая, 2021, 8:44
Обновлено 10:36

Российский диетолог рассказал, чего нельзя пить натощак

В частности, они могут спровоцировать резкий скачок сахара в крови.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Российский диетолог рассказал, чего нельзя пить натощак
Российский диетолог рассказал, чего нельзя пить натощак
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с радио Sputnik назвал напитки, от употребления которых на голодный желудок стоит отказаться.

По его словам, перед едой можно пить воду. Но все остальные напитки разрешается употреблять натощак только с оглядкой на состояние своего здоровья, так как некоторые из них могут раздражать желудок или приводить к повышению уровня сахара в крови.

Так, кисломолочные напитки при соприкосновении с воспаленной слизистой оболочкой желудка могут вызывать боли. Кислые жидкости допускается употреблять натощак лишь в том случае, если это орган полностью здоров. С рядом других напитков ситуация аналогичная. Например, зеленый чай с молоком или кофе со сливками, пояснил Гинзбург.

Он отметил, что сильно раздражают желудок соки, поэтому их нельзя употреблять натощак. К тому же в них содержится сахар, который может вызвать резкий скачок глюкозы в крови. При этом особый вред для пустого желудка несет алкоголь, так как он быстро всасывается, а после этого повышается сахар в крови и возникает нарушение обмена веществ.

Ранее цветовод Татьяна Жашкова заявила, что выращивать овощи дома на подоконнике не так полезно, как может показаться на первый взгляд. По ее словам, выращивать овощи на балконе можно, но только если будет солнечный свет. Если его не будет, то нельзя, так как они просто не будут хорошо расти.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва