Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По ее словам, при нехватке этого витамина происходят нарушения когнитивных способностей. Ученые проводили исследование, результаты которого помогли понять, что нехватка витамина D провоцирует когнитивные нарушения, а также оказывает влияние на работу мозга и увеличивает риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Макиша предупредила, что отсутствие этого «солнечного» витамина ускоряет процессы старения мозга, а это в свою очередь повышает риски развития старческого склероза, болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков назвал продукт, обладающий комплексом витаминов, необходимых человеку. В первую очередь специалист развеял миф о том, что полезные вещества можно получать только из овощей и фруктов.
