Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Диетолог Гинзбург назвал овощ, который помогает бросить курить

16 июля, 2022, 15:57

Неожиданное полезное свойство баклажанов в беседе с «Газетой.Ru» назвал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По его словам, баклажаны богаты витаминами и полезными веществами, их регулярное употребление положительно влияет на организм человека. Овощ укрепляет стенки сосудов и защищает от атеросклероза, к тому же он менее калориен, чем помидоры или капуста. Еще в баклажанах содержатся соединения никотина.

Гинзбург отметил, что этот овощ может помочь человеку бросить курить. Было установлено, что при отвыкании от курения, тяга к никотину снижается, если употреблять в пищу баклажаны.

Также диетолог посоветовал не есть сырые баклажаны, потому что можно заработать несварение. Все пасленовые токсичны, в связи с чем баклажаны должны подвергаться термической обработке. Раздражающие слизистую желудка вещества находятся в шкурке, поэтому лучше есть овощ в тушеном виде или хотя бы предварительно обдать кипятком.

Ранее эксперты назвали действия, которые могут привести к тому, что ваше тело начнет «разваливаться». Одно из таких – поздний отход ко сну.



";