Диетолог Дианова рассказала, кому категорически нельзя есть красное мясо

Так, красное мясо категорически нельзя есть людям с болезнями почек и печени, а также пациентам с подагрой.

«Отдельно хочу отметить, что если у человека есть аллергия, то красное мясо часто выступает в качестве возбудителя, особенно в сочетании с красным вином и именно поэтому подагру в свое время называли болезнью королей»,

пояснила диетолог.

Лучшей, по мнению Диановой, диетой является средиземноморская, которая практически не содержит животного белка.

Также эксперт объяснила, какие виды диет можно брать на вооружение в случае, если вам противопоказано употреблять в пищу мясо. Также она отметила, что самое главное в питании – придерживаться меры, поскольку рационов питания существует огромное количество. Среди них есть как вегетарианские типы питания, так и те, которые подразумевают употребление мясных продуктов.

Ранее сообщалось, что красное мясо может значительно повышать риск развития онкозаболеваний. Для сравнения: люди, которые чаще употребляют рыбу, страдают от рака на 20% реже.