• 25 декабря, 2021, 13:16
    Обновлено 13:16

Диетолог Дениз Зюнбюльджан предупредила об опасности глотания целых зубчиков чеснока

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Диетолог Дениз Зюнбюльджан предупредила об опасности глотания целых зубчиков чеснока
Фото: pixabay.com
Диетолог Дениз Зюнбюльджан предупредила об опасности глотания целых зубчиков чеснока
Фото: pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Чеснок является одним из продуктов, который не устает нас удивлять. Многие люди, не любящие запах чеснока, но желающие воспользоваться его полезными свойствами, предпочитают глотать зубчики целиком. Эксперт-диетолог Дениз Зюнбюльджан (Deniz Zünbülcan) в беседе с Türkiye рассказала, полезно ли это.

По ее словам, чеснок очень полезен для здоровья. Этот продукт содержит в своем составе большое количество витаминов и предотвращает многие заболевания, такие как гипертония и сердечные болезни. Однако многие люди во избежание неприятного запаха изо рта глотают чеснок целиком, не разжевывая зубчики.

Чеснок, который у многих людей всегда находится на кухне, особенно зимой, в целях укрепления иммунитета, стал популярным на фоне пандемии коронавируса. Оказывая положительное влияние на здоровье человека, чтобы заслужить эту популярность, продукт в древние времена использовался лекарями, помогая им предотвратить развитие инфекционных заболеваний. Кроме укрепления иммунной системы, чеснок имеет большое количество других преимуществ для здоровья.

Диетолог отметила, что согласно проведенным исследованиям, чеснок влияет на уровень холестерина в крови. Он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина. Также этот продукт разжижает кровь, стимулирует выработку глутатиона, который является важным антиоксидантом в организме, а также борется с вирусами.

Резкий запах чесноку придает аллилсульфид, образующийся из эфирных и сернистых масел. Это соединение ученые протестировали на животных, и во время исследования было установлено, что аллилсульфид может нейтрализовать канцерогенные вещества.

По словам Зюнбюльджан, чеснок и его компоненты помогают предотвратить распространение опухоли, а также восстановить изменения ДНК. При этом в нем содержит более 200 химических соединений. Вопреки распространенному мнению, глотание целых зубчиков чеснока не приносит пользы. Вместо того чтобы глотать этот овощ, который, к слову, является натуральным антибиотиком, нужно жевать его или перед употреблением раздавить, натереть на терке или растолочь.

Диетолог отметила, что чеснок нужно с осторожностью употреблять тем, кто страдает расстройством желудка, а также гражданам, имеющим низкое кровяное давление или принимающим антикоагулянты. Еще не стоит забывать, что содержащиеся в его составе сернистые соединения могут вызывать аллергию у некоторых людей, а у кормящих матерей этот продукт изменяет вкус молока.

Ранее терапевт Алексей Водолазов назвал народные методы лечения простуды, которые на самом деле никак не помогают, а даже вредят. Среди них был и чеснок. Эксперт подчеркнул, что продукт может служить профилактикой против ОРВИ, но противостоять ей не в силах.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх