10 июня, 2021, 8:25
Обновлено 8:27

Диетолог Бочарова раскрыла вредное воздействие абрикосов на организм

Этот сезонный фрукт уже появился на прилавках магазинов.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Диетолог Бочарова раскрыла вредное воздействие абрикосов на организм
Диетолог Бочарова раскрыла вредное воздействие абрикосов на организм
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости раскрыла опасность абрикосов для здоровья. Несмотря на всю полезность фрукта, перебарщивать с его употреблением не стоит.

Медик подчеркнула, что абрикосы не рекомендуется употреблять на голодный желудок, так как это может спровоцировать проблемы с пищеварением. В особенности от такого употребления стоит отказаться людям, страдающим гастритом, язвой, панкреатитом и синдромом раздраженного кишечника.

«Если у вас обострение перечисленных заболеваний, от абрикосов лучше отказаться»,

— уточнила диетолог.

В плодах абрикосового дерева содержатся лимонные и яблочные кислоты. Именно поэтому фрукт может раздражать слизистую и провоцировать изжогу. Даже у людей, не имеющих проблемы с пищеварением, абрикосы могут вызвать диарею и брожение. Такой исход возможен при переедании фруктов, так как они обладают слабительным воздействием. Максимально допустимое количество абрикосов, которое организм в состоянии переварить это не больше 200-300 граммов в день. Если этот фрукт употребляется именно в таком количестве, то не стоит «мешать» его с другими фруктами или ягодами.

«Сушеные абрикосы, или курагу, также не рекомендуют тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. В кураге много сахаров, которые в сочетании с пищевыми волокнами вызывают метеоризм»,

добавила Бочарова.

Ранее были названы причины, почему стоит есть арбуз этим летом. Несмотря на всю полезность, злоупотреблять ягодой не рекомендуется.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва