30 января, 2023
$ 69.59
75.78

«Дешево и доступно»: лук может снизить уровень сахара в крови на 50%

29 сентября, 2022, 13:36

Каждый десятый житель Великобритании в возрасте 40+ страдает сахарным диабетом второго типа. Это состояние связано с недостаточной выработкой инсулина — гормона, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Уровень глюкозы в крови при данном заболевании может достичь опасной высоты, вызывая большое количество осложнений. К счастью, диета — одно из величайших орудий в вашем арсенале при борьбе с диабетом.

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Независимо от того, используете ли вы его в качестве основы для соуса или в качестве основного ингредиента в блюде, лук — очень распространенный овощ.

Исследование, представленное на 97-м ежегодном собрании Эндокринологического общества в Сан-Диего, доказало необходимость добавления этого овоща в ваш рацион питания для снижения уровня сахара в крови.

Ученые обнаружили, что экстракт лука Allium cepa может «сильно» снизить высокий уровень сахара в крови при приеме вместе с метформином, который является основным препаратом при лечении сахарного диабета второго типа.

Более того, луковый экстракт, использованный в исследовании, был приготовлен из обычной луковицы, которую можно купить в любом супермаркете.

«Лук дешевый и доступный продукт. У него есть потенциал для использования в лечении пациентов с диабетом»,

отметил ведущий исследователь Энтони Оджи.

Ученые протестировали этот экстракт на лабораторных крысах, разделенных на три группы. Грызунам с диабетом давали различные дозы экстракта лука, чтобы выяснить, усилит ли он эффект метформина. Дозы составляли 200, 400 и 600 мг на килограмм массы тела крысы. Препарат и лук также вводили контрольной группе: у грызунов не было диабета, а сахар в крови находился на нормальном уровне.

Исследование показало, что у крыс с диабетом, которым давали 400 и 600 мг экстракта лука, уровень сахара в крови снизился на 50% и 35% соответственно.

Кроме того, этот овощ способен снижать высокий уровень холестерина, который увеличивает риск развития болезней сердца. Как и в случае с высоким уровнем глюкозы в крови, доза 400 и 600 мг оказалась наиболее эффективной.

При этом экстракт приводил к увеличению веса у крыс без сахарного диабета, однако у грызунов с диабетом этого не наблюдалось. Профессор Оджи отметил, что лук не очень калорийный. Но, видимо, он увеличивает скорость метаболизма и, вместе с этим, растет аппетит.

Теперь ученым придется исследовать механизм, с помощью которого лук вызывает снижение уровня глюкозы в крови. Пока что у них нет объяснения.

Диетологи рекомендуют не пренебрегать сезонными фруктами и овощами, так как витамины и полезные вещества, содержащиеся в них, необходимы организму именно в этот период. Например, осенью и зимой стоит обратить внимание на продукты с витамином С. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что этот компонент присутствует в составе квашеной капусты.


Андрей Гольев
Андрей Гольев
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр