Дерматолог Охлопков назвал неочевидные причины раннего появления морщин
Ранним появлением морщин на коже лица больше всего обеспокоены представительницы прекрасного пола, ведь каждый новый седой волос и новая морщинка приближают их к старению. На самом же деле возрастные изменения на коже могут появляться из-за неправильной позы во время сна.
В беседе с изданием «Москва 24» врач-дерматолог, доктор медицинских наук Виталий Охлопков рассказал, что американским ученым удалось выяснить, что во время сна на боку кожа буквально начинает мяться, из-за чего морщины появляются на той стороне, на которой вы спите.
Кожный покров может повредиться и если спать лицом в подушку. Дерматолог посоветовал засыпать лежа на спине и в принципе стараться высыпаться. Девушка Охлопков напомнил о необходимости смывания макияжа.
«К сожалению, моя практика показывает, что не все женщины это делают, и в результате возникают не только морщины, но и проблемы с кожей лица. Главное, чтобы кожа ночью отдыхала, потому что кожа – это орган ночной регенерации»,
подчеркнул врач.
Для продления молодости кожи стоит пользоваться солнцезащитными средствами в дневное время, особенно летом. Если у вас чувствительная кожа, такие крема и лосьоны рекомендуется использовать регулярно. Дерматолог объяснил, что даже зимой, когда солнце спрятано за плотными тучами, частицы ультрафиолета все равно попадают на кожу. Необходимо и вовремя увлажнять ее, так как в зимнее время многие сталкиваются с сухостью кожи лица из-за морозов.
Помимо солнечных кремов Охлопков посоветовал не пренебрегать солнечными очками. Так, глаза не будут щуриться и вокруг них не начнут образовываться «памятные» морщины. Однако даже тип питания и вредные привычки влияют на старение кожи. Специалист посоветовал отказаться от газированных напитков и сигарет.
«Малоподвижный образ жизни вызывает раннее появление морщин. При активных занятиях спортом усиливается кровообращение, улучшается отток крови из органов, уменьшаются застойные явления, в том числе и кожи, вырабатывается коллаген»,
заключил врач.
Сохранить молодость лица помогут и некоторые продукты. Одним из таких является обычное яблоко. В этом фрукте содержится множество полезных витаминов, замедляющих процессы старения и разглаживающих морщины.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.