31 января, 2023
$ 69.59
75.78

Дефицит витамина B1 может привести к потере зрения

23 января, 2023, 11:58

Витамины группы B играют важную роль в широком спектре клеточных функций. Тиамин, также известный как витамин B1, поддерживает эти биологические процессы, помогая клеткам организма. Без него клетки организма могут давать сбои, нанося побочный ущерб зрению человека, пишет Express.

© Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Поскольку тиамин играет важную роль в энергетическом обмене, он также важен для роста, развития и функционирования клеток. Если вам не хватает витамина B1, то данный процесс не может работать должным образом. У вас могут быть такие симптомы, как усталость, потеря аппетита и мышечная слабость.

Неспособность устранить эти признаки на начальных стадиях приводит к развитию  токсической амблиопии – состояния, при котором токсическая реакция повреждает зрительный нерв.

По словам экспертов, со временем это создает «небольшое отверстие» в поле зрения, которое увеличивается и может вызвать слепоту. В большинстве случаев поражаются оба глаза. Это расстройство чаще всего встречается у курящих людей и тех, кто злоупотребляет спиртным.

Хотя симптомы токсической амблиопии не очень специфичны, многие пациенты сообщают об ухудшении цветоощущения обоих глаз. Потеря зрения может быть острой или постепенной, в зависимости от причины.

Когда причина связана с питанием, токсическая амблиопия часто свидетельствует о дефиците тиамина. Однако этот тип дефицита относительно редко встречается во многих странах, где есть доступ к продуктам и биологически активным добавкам, богатым тиамином.

У некоторых людей такое состояние может развиться из-за мальабсорбции, операции по снижению веса или расстройства пищевого поведения. Когда пациенту ставит диагноз, ему также могут прописать синтетический витамин B1.

Тиамин содержится в мясе, рыбе и цельнозерновых продуктах, а также используется для обогащения хлеба и круп.

Где содержится витамин B1:

  • фасоль, чечевица;
  • обогащенные сухие завтраки;
  • свинина;
  • зеленый горошек;
  • рыба;
  • семена подсолнечника;
  • обогащенные хлопья, хлеб, лапша, рис;
  • йогурт.

Дефицит тиамина может возникнуть из-за повышенного мочеотделения, например, при злоупотреблении алкоголем или приеме некоторых лекарств, таких как диуретики.

Более серьезный дефицит приводит к авитаминозу, который вызывает потерю мышечной массы и снижение чувствительности в руках и ногах.

Хронический алкоголизм считается основным фактором риска низкого уровня тиамина в период, когда всасывание питательного вещества в кишечнике снижается под действием этанола. К тому спиртное снижает количество тиамина, хранящегося в печени, а также препятствует всасыванию питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.

Ранее медицинский директор страховой компании Bupa, доктор Робин Кларк дал пять советов, которые снизят риск развития рака кишечника.


Андрей Гольев
Андрей Гольев
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр