• 10 января, 2022, 13:09
    Обновлено 13:09

Daily Express: черный чай защищает от гипертонии и болезней сердца

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская
Daily Express: черный чай защищает от гипертонии и болезней сердца
Фото: Pexels
Daily Express: черный чай защищает от гипертонии и болезней сердца
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространенных причин смерти во всем мире. Ежегодно, по данным организации British Heart Foundation, от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 160 тысяч человек.

Четкой инструкции о том, какой образ жизни вести, чтобы свести к нулю риски развития подобных болезней, к сожалению, нет. Однако снизить их всё же возможно благодаря правильному питанию, умеренным физическим нагрузкам и отказу от вредных привычек. Кроме того, дополнительную профилактику может обеспечить популярный напиток – чёрный чай, сообщает Daily Express.

Такое открытие было зафиксировано в ходе исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition. Согласно результатам, употребление черного чая может моментально снизить давление, а в долгосрочной перспективе улучшить работу сердца и его ритм.

Участники исследования выпивали каждый день по 2-3 чашки чая в день. Благоприятный эффект для сердца сохранялся на протяжении полугода после такого «курса».

Другое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале PLOS One, подтвердило эту гипотезу, однако ученые предупредили, что снижение кровяного давления оказалось «незначительным».

«Хотя эффект незначителен, подобное воздействие может иметь значение для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы на популяционном уровне»,

 говорится в публикации.

Изучению данного вопроса посвятила исследования не одна группа ученых, и не одна из них не опровергла того факта, что чай действительно положительно влияет на работу сердца, а также снижает холестерин и нормализует артериальное давление.

Дело в том, что черный чай является богатым источником антиоксидантов, которые снижают воспаление в организме, защищают клетки от окислительного стресса, улучшают кровообращение.

Чёрный чай не станет панацеей от болезней сердца и не даст столь выраженного эффекта, как аптечные медикаменты. Тем не менее, напиток может стать профилактикой, а употреблять его можно без назначения врача.

Ранее сообщалось, что черный чай полезно употреблять после приема пищи. Таким образом, напиток сдержит возможный скачок сахара.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх