7 декабря, 2022
$ 62.91
66.11

Черная смородина предотвращает риск развития сахарного диабета и болезней сердца

  • (Обновлено 14-09-2022, 12:18)

Сахарный диабет второго типа является приобретенным заболеванием, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Чаще всего оно появляется в пожилом возрасте, так как поджелудочная железа «изнашивается» и теряет свою чувствительность к инсулину. Однако избежать развития болезни можно за счет здорового образа жизни и правильной диеты.

© unsplash.com

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Ежедневный прием экстракта черной смородины поможет снизить риск формирования диабета и увеличить чувствительность к инсулину, передает британское издание Express со ссылкой на исследование в European Journal of Nutrition.

Специалисты Ливерпульского университета Джона Мурса провели научную работу с участием 25 добровольцев. Все они имели избыточный вес, который, как известно, увеличивает вероятность развития сахарного диабета. Участников разделили на две группы. Первой ежедневно в течение 8 дней давали плацебо. Второй группе назначили экстракт смородины на тот же период времени.

Добровольцы употребляли добавки перед приемом жидкой пищи с высоким содержанием углеводов и жиров. В течение остального дня они вели обычную повседневную деятельность и придерживались привычного меню.

По истечении недели выяснилось, что чувствительность к инсулину у участников исследования увеличилась на 22%. При этом уровень сахара в утреннее время и в середине дня после приема пищи у них снизился на 9% и 8% соответственно.

Ведущий автор научной работы доктор Сэм Шепард пояснил, что в черной смородине содержатся антоцианы. Это полифенолы, благотворно влияющие на работу поджелудочной железы. Кроме того, вещества, содержащиеся в ягоде, улучшают работу сердца, укрепляют стенки артерий и предотвращают развитие гипертонии.

Специалисты напомнили, что при появлении симптомов сахарного диабета необходимо обратиться к врачу. Некоторые признаки относят к преддиабетному состоянию, которое еще можно обратить вспять. Чаще всего пациенты жалуются на частые мочеиспускания, жажду, необъяснимую усталость, снижение веса, зуд в области половых органов и частое появление молочницы.

Развитию диабета могут способствовать и другие заболевания, в том числе и инфекции, передающиеся половым путем. К таким медики относят генитальный герпес.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр