Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Чтобы избежать столь опасных последствий, необходимо разжижать кровь. Делать это необходимо, в первую очередь, с помощью специальных препаратов. Однако существенную помощь могут оказать физические упражнения и некоторые продукты, пишет издание «Новая Кама».
Чеснок
Чеснок является прекрасной профилактикой против атеросклероза, а также нормализует давление, что значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он станет отличной добавкой практически к любому блюду и поможет избежать большого количества соли в них.
Кайенский перец
Перец обладает острым жгучим вкусом, поэтому, возможно придётся по вкусу не всем. Тем не менее, в нём содержатся салицилаты, которые непосредственно выполняют нужную функцию. Такие же соединения присутствуют в аспирине, с помощью которого также можно разжижить кровь.
Куркума
В практически универсальной специи содержится полезное вещество – куркумин, который борется с холестерином, предотвращая образование бляшек на стенках сосудов.
Имбирь
Ещё одна специя, которая снижает холестерин, а также обладает противовоспалительным действием. Его свойства во многом сходны с куркумой. Максимальную пользу можно получить, употребляя имбирь в свежем виде. Проще и вкуснее всего будет добавить специю в чай, благодаря чему напиток приобретет неповторимый свеже-жгучий вкус.
Корица
Вышеупомянутый куркумин содержится и в корице, однако в меньшем количестве. Однако корицу, как правило, используют в больших объёмах, чем куркуму. Добавляйте пряность в чай, выпечку и десерты, и о высоком холестерине, воспалениях и давлении вы не будете беспокоиться.
Ананас
В его составе содержится бромелайн, которое является природным антикоагулянтом, а также снимает воспаление.
Клюква
Северная ягода является прекрасным источником антиоксидантов, которые помогают очистить организм от токсинов, улучшают иммунитет, снимают воспаление и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Помидоры
Томаты считаются одними из самых полезных продуктов для крови, сосудов и сердца. В них содержится достаточное количество витамина С и ликопина, чтобы в кратчайший срок укрепить кровеносную систему.
Указанные вещества помогают укрепить сердечную мышцу и стенки сосудов, поэтому шанс их разрыва в разы уменьшается.
Ранее кардиолог Старосветская рассказала о главных признаках тромбоза. Так, об этой проблеме сигнализируют пульсирующие боли в ноге, отечность нижних конечностей, повышение температуры на отдельных участках тела.
