• Последнее обновление 12:29

5 уникальных свойств яблочного уксуса, о которых вы могли не знать

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская

О пользе яблочного уксуса говорил еще древнегреческий целитель Гиппократ, который считал, что эта жидкость обладает противовоспалительными свойствами и использовал для очищения ран. Сейчас уксус является незаменимым многофункциональным продуктом на кухне каждой хозяйки.

5 уникальных свойств яблочного уксуса, о которых вы могли не знать
Фото: Pexels
5 уникальных свойств яблочного уксуса, о которых вы могли не знать
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Специалисты уверены, что раствор этого вещества может быть полезен перед приемом пищи. Авторы статьи в издании Milliyet рассказали о пяти уникальных свойствах такого средства.

Регуляция уровня сахара в крови и эффективность при диабете второго типа

Яблочный уксус способен регулировать сахара в крови. Уксусная кислота может поглотить некоторые крахмалы и избежать их превращения в сахар и попадания в кровь. Это помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и не набирать вес.

Кроме того, некоторые исследования доказали, что уксус способен регулировать выбросы инсулина, однако людям с сахарным диабетом предварительно употребление этого вещества лучше обсудить с лечащим врачом.

Способствует пищеварению, помогает при изжоге

Повышенная кислотность в желудке может вызывать крайне неприятные состояния в виде изжоги или рефлюкса. Неожиданно, но именно яблочный уксус может помочь поддерживать оптимальный кислотный баланс органов ЖКТ.

Кроме того, он способствует более благоприятному усвоению всех полезных веществ и восстанавливает микробиом кишечника.

Снижает высокий уровень триглицеридов и холестерина

Повышенный уровень холестерина и триглицеридов провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая смертельные инсульт и инфаркт. Понизить их можно с помощью избавления от стрессов, недосыпов, физических нагрузок, правильного питания и соблюдения водного баланса.

Наряду с этим, согласно некоторым исследованиям, яблочный уксус также естественным образом снижает как общий уровень холестерина, так и триглицериды.

Поддерживает цикл женщин с поликистозом

Потребление 15 г уксуса в течение 90-110 дней может повлиять на наступление овуляции у женщин с нестабильным циклом, в частности, при поликистозе яичников.

Защищает от микробов и бактерий

Истина, которая была известна еще Гиппократу несколько тысяч лет назад, актуальна по сей день. Яблочный уксус действительно способен нейтрализовать вредоносные грибки, бактерии и микробы.

Также было доказано, что уксусная кислота эффективно разрушает бактериальные биопленки, представляющие собой клейкое вещество, производимое бактериями в качестве стратегии выживания и адаптации к новой среде обитания.

Кроме того, применять его можно не только внутрь, но и в бытовых целях.

Чтобы сделать уксусный раствор для употребления, необходимо разбавить одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды. Пить такую жидкость рекомендуется за 10-20 минут до приема пищи.

Также использовать уксус можно при приготовлении консерваций и маринадов для мяса.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что сахар может ослабить иммунную систему человека. Сладкоежкам стоит быть особенно осторожными.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх