• 18 апреля, 2021, 14:39

Диетолог Кален перечислила продукты, разрушающие организм человека

Некоторые из них нужно употреблять реже или вовсе исключить из рациона.

Диетолог Кален перечислила продукты, разрушающие организм человека
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-диетолог Елена Кален в своем Instagram-аккаунте рассказала о продуктах, разрушающих организм человека. В первую очередь внимание стоит обратить на количество потребляемых сладостей и газированных напитков. Эксперт пояснила, что такие лакомства являются источником «пустых калорий», которые впоследствии могут привести к избыточному лишнему весу. Помимо этого излишний уровень сахара в крови провоцирует развитие диабета, болезней печени и способствует ухудшению состояния кожи.

Как ни странно, в «черный» список диетолога попало даже мясо. Несмотря на то, что оно является одним из лучших источников белка, его чрезмерное употребление провоцирует диспепсию — нарушение нормальной работы желудка. В результате человек начинает страдать газообразование, метеоризмом и от болей в животе.

Воздержаться стоит и от злоупотребления алкоголем. Однако эту истину давно описали врачи самых разных специальностей. Спиртное оказывает влияние на весь организм в целом, вызывая болезни печени, сосудов и преждевременное старение.

Еще одним опасным для здоровья напитков Кален назвала кофе. Из-за высокого количества кофеина может появиться тремор, аритмия и повышенное артериальное давление.

Ранее главный диетолог Москвы рекомендовала россиянам есть сладкое не чаще двух раз в неделю. По ее словам, конфеты и прочие сладости являются «праздничным блюдом».


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх