• 01 апреля, 2021, 11:38

Сомнолог Полуэктов назвал главную опасность постоянного недосыпания

Иногда, сон — ценнее золота.

Сомнолог Полуэктов  назвал главную опасность постоянного недосыпания
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Постоянный недосып может представлять невероятную опасность для здоровья.

Как сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов, постоянный недосып может представлять собой невероятную опасность для человеческого организма.

— Недосып резко повышает риск развития артериальной гипертонии почти в 1,6 раза, — цитирует его «Ридус». — Вместе с этим повышается и вероятность и инфаркта миокарда. Но и это — не все. Хроническую сердечную недостаточность тоже никто не отменял.

Также опасным последствием для всего организма может оказаться снижение иммунитета. Именно это и приведет в будущем к большей уязвимости и к гораздо большим инфекционным заболеваниям.

При этом, могут появиться серьезные проблемы с углеводным обменом.

— Также недосып грозит сахарным диабетом, — рассказал Полуэктов.

В качестве контрмеры он предложил 15-минутный дневной сон.

— Только не превращайте подобное в привычку, — предостерег он.

Человека вполне может клонить в сон днем, даже если он хорошо выспался ночью. Причин для этого несколько. Одной из них является редкий синдром Клейне-Левина. Михаил Полуэктов назвал это состояние гиперсомнией. Типичным явлением оно может стать при болезни, которую называют нарколепсия. В таком состоянии мозгу не хватает энергии, следовательно, человек становится разбитым, вялым и все время хочет спать.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх