Skip to main content
30 мая, 2024
$ 89.79
97.13

Назван снижающий риск развития инфаркта продукт

25 марта, 2021, 15:15
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Употребление орехов помогает улучшить здоровье сердца и снизить риск преждевременного летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет MedicalXpress со ссылкой на исследование ученых из клиники Майо (США).

Специалисты выяснили, что орехи снижают уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов, которые в свою очередь способствуют образованию холестериновых бляшек в артериях.

Медики заявили, что при отсутствии медицинских противопоказаний в пищу можно употреблять любые орехи, так как они содержат в своем составе ненасыщенные жиры, а также омега-3 жирные кислоты, клетчатку и другие полезные элементы.

При этом нужно понимать, что продукт калорийный, поэтому его надо употреблять небольшими порциями, ни в коем случае не совмещая с сахаром, солью или шоколадом.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год от болезней сердца умирает свыше 17,5 млн человек. При этом порядка 80% преждевременных инсультов и инфарктов можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на симптомы и обратиться за помощью к врачам.

Ранее врач и популярная телеведущая Елена Малышева назвала 3 заболевания, которые отражаются на лице человека. По ее словам, первая болезнь получила название экзофтальм (выпученные глаза). При ней глаза выходят из орбит сильнее, чем положено. Такие запущенные случаи редко встречаются.

Лента новостей
";