Диетолог Инна Пичугина назвала витамин, который защищает от старения
23 марта, 2021, 12:58
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Кандидат медицинских наук, заведующая областным диетологическим центром МОНИКИ им. Владимирского Инна Пичугина в беседе с телеканалом «Звезда» заявила, что замедлить старение человека может витамин K, содержащийся в основном в зеленых продуктах.
По словам диетолога, при нехватке витамина К снижается так называемый интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в большей степени. Данный витамин относится к жирорастворимым. Его основное действие заключается в синтезе белков.
Помимо этого, витамин K участвует в коагуляции крови, то есть если в каком-то месте образовалось повреждение сосудов, он образует сгусток и останавливает кровотечение. К тому же данный витамин будет полезен для поддержания нормальной работы почек и костной системы, отметила Пичугина.
Она добавила, что витамин K можно восполнить, если употреблять шпинат, салат-латук, а также капусту и зелень.
Ранее представители Национального центра здравоохранения Великобритании (NHS) предостерегли от совместного приема аспирина и ибупрофена. По их словам, аспирин может присутствовать в составе определенных средств от простуды и гриппа, именно поэтому перед тем, как их принимать, нужно изучить вероятные побочные эффекты. Очень часто лекарство оказывается несовместимо с другими препаратами.
По словам диетолога, при нехватке витамина К снижается так называемый интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в большей степени. Данный витамин относится к жирорастворимым. Его основное действие заключается в синтезе белков.
Помимо этого, витамин K участвует в коагуляции крови, то есть если в каком-то месте образовалось повреждение сосудов, он образует сгусток и останавливает кровотечение. К тому же данный витамин будет полезен для поддержания нормальной работы почек и костной системы, отметила Пичугина.
Она добавила, что витамин K можно восполнить, если употреблять шпинат, салат-латук, а также капусту и зелень.
Ранее представители Национального центра здравоохранения Великобритании (NHS) предостерегли от совместного приема аспирина и ибупрофена. По их словам, аспирин может присутствовать в составе определенных средств от простуды и гриппа, именно поэтому перед тем, как их принимать, нужно изучить вероятные побочные эффекты. Очень часто лекарство оказывается несовместимо с другими препаратами.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
18 февраля, 2025 23:49
18 февраля, 2025 23:37
18 февраля, 2025 23:18
18 февраля, 2025 23:04
18 февраля, 2025 19:46
18 февраля, 2025 19:36
18 февраля, 2025 19:23
18 февраля, 2025 19:14
18 февраля, 2025 18:51
18 февраля, 2025 18:36