• 23 марта, 2021, 12:58

Диетолог Инна Пичугина назвала витамин, который защищает от старения

Медик также рассказала о продуктах, в которых он содержится.

Диетолог Инна Пичугина назвала витамин, который защищает от старения
Читайте LIVE24 в:

Кандидат медицинских наук, заведующая областным диетологическим центром МОНИКИ им. Владимирского Инна Пичугина в беседе с телеканалом «Звезда» заявила, что замедлить старение человека может витамин K, содержащийся в основном в зеленых продуктах.

По словам диетолога, при нехватке витамина К снижается так называемый интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в большей степени. Данный витамин относится к жирорастворимым. Его основное действие заключается в синтезе белков.

Помимо этого, витамин K участвует в коагуляции крови, то есть если в каком-то месте образовалось повреждение сосудов, он образует сгусток и останавливает кровотечение. К тому же данный витамин будет полезен для поддержания нормальной работы почек и костной системы, отметила Пичугина.

Она добавила, что витамин K можно восполнить, если употреблять шпинат, салат-латук, а также капусту и зелень.

Ранее представители Национального центра здравоохранения Великобритании (NHS) предостерегли от совместного приема аспирина и ибупрофена. По их словам, аспирин может присутствовать в составе определенных средств от простуды и гриппа, именно поэтому перед тем, как их принимать, нужно изучить вероятные побочные эффекты. Очень часто лекарство оказывается несовместимо с другими препаратами.


Магия ковида: как стали вести себя и где жить люди в Манхэттене и в Подмосковье после пандемии

Магия ковида: как стали вести себя и где жить люди в Манхэттене и в Подмосковье после пандемии

Дауншифтинг снова набирает обороты, оставляя пустовать мегаполисы.
В Госдуме подготовили законопроект о добровольном отказе от оформления кредитов

В Госдуме подготовили законопроект о добровольном отказе от оформления кредитов

Сейчас проект закона обсуждают с профильными ведомствами.
В кабмин направили поправки в КоАП о штрафах за жестокое обращение с животными

В кабмин направили поправки в КоАП о штрафах за жестокое обращение с животными

За выброшенных питомцев предлагают ввести штраф в размере 30 000 рублей.
Глава Минприроды выступил за запрет цветного пластика в России

Глава Минприроды выступил за запрет цветного пластика в России

Он также предложил наносить на такие изделия надписи, аналогичные тем, что указаны на пачках сигарет.
Российским водителям рассказали о трех «убивающих» двигатель ошибках, которые нельзя совершать летом

Российским водителям рассказали о трех «убивающих» двигатель ошибках, которые нельзя совершать летом

В частности, эксперты советуют даже в теплое время года прогревать машину.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх