Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Кандидат медицинских наук, заведующая областным диетологическим центром МОНИКИ им. Владимирского
Инна Пичугина в беседе с телеканалом «
Звезда» заявила, что замедлить старение человека может
витамин K, содержащийся в основном в зеленых продуктах.
По словам диетолога, при нехватке витамина К снижается так называемый
интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в большей степени. Данный витамин относится к
жирорастворимым. Его основное действие заключается в синтезе белков.
Помимо этого, витамин K участвует в коагуляции крови, то есть если в каком-то месте образовалось повреждение сосудов, он образует сгусток и останавливает кровотечение. К тому же данный витамин будет полезен для поддержания нормальной работы почек и костной системы, отметила Пичугина.
Она добавила, что витамин K можно восполнить, если употреблять
шпинат,
салат-латук, а также
капусту и
зелень.
Ранее представители Национального центра здравоохранения Великобритании (NHS)
предостерегли от совместного приема
аспирина и
ибупрофена. По их словам, аспирин может присутствовать в составе определенных средств от
простуды и
гриппа, именно поэтому перед тем, как их принимать, нужно изучить вероятные побочные эффекты. Очень часто лекарство оказывается
несовместимо с другими препаратами.
