Названы 6 опасных для здоровья продуктов из супермаркетов

Автор популярной китайской соцсети WeChat назвал 6 продуктов, которые не стоит покупать по советам продавцов в супермаркетах.

По его словам, супермаркеты каждый день обеспечивают граждан свежим мясом и птицей, овощами, бытовыми товарами и прочими продуктами. Обычно они отличаются доступной ценой и неплохим качеством. Однако есть такие продукты, которые не стоит покупать в супермаркете ни в коем случае. Один из таких — мясной фарш.

По словам эксперта, его могут изготавливать из мясных остатков или несвежего мяса, добавляя большое количество жира. Лучше покупать свежее мясо и готовить фарш своими руками.

В больших контейнерах, вокруг которых постоянно ходят люди, хранятся соленые овощи. На них не пишут изготовителя, дату производства и список ингредиентов. Чтобы продлить срок годности, в продукт добавляют много соли. Также в соленьях присутствует большое количество нитритов.

Еще одним опасным продуктом из супермаркетов автор назвал курицу гриль, так как ее часто готовят из охлажденной птицы, которая не распродается в срок. На ней даже может не стоять дата производства.

Содержать бактерии в своем составе могут нарезанные фрукты, потому что их упаковывают вручную. К тому же ряд наборов составляют из гнилых фруктов, обрезая испорченные части, предупредил эксперт.

Он также посоветовал покупать рыбу только на рынке, потому что в супермаркете она может быть многократно замороженной и оттаявшей.

При этом готовые наборы специй обычно бывают плотно завернуты в пищевую пленку, в которой как раз размножаются бактерии и может появиться плесень. Покупать специи лучше по отдельности.

Ранее диетолог из США Кэти Хоттел рассказала, как похудеть, не прибегая к диетам. По ее словам, любые диеты не являются эффективным способом скинуть лишние килограммы. Она дала советы желающим похудеть. Хоттел заявила, что она ненавидит диеты. При этом специалист не против похудения, но уверена, что для этого не нужно мучить себя и ограничивать в еде.