Нарколог Алексей Казанцев назвал способ снизить вред от алкоголя
19 марта, 2021, 9:02
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с радио Sputnik рассказал о правилах употребления алкоголя. Похмелье и плохое самочувствие после бурной вечеринки могут преследовать человека не только из-за «передозировки» спиртным, но и после его неправильного распития.
Так, например, специалист отметил, что алкоголь не рекомендуется пить с газированными напитками. Лучше всего добавить в бокал лед или простую воду без газа. Газировка же лишь усиливает опьянение, продлевая его и провоцируя головную боль.
Кроме того, важно помнить, что любая порция спиртного может навредить здоровью. Для того чтобы минимизировать ущерб, необходимо запивать алкогольные напитки обычной жидкостью. Это позволит поддерживать водный баланс в организме, так как спиртное зачастую «высушивает» его.
Ранее нарколог Кубарев предостерег россиян от употребления кажущегося безобидным алкоголя. По его словам, соотечественники любят соревноваться, кто больше и крепче выпьет.
Так, например, специалист отметил, что алкоголь не рекомендуется пить с газированными напитками. Лучше всего добавить в бокал лед или простую воду без газа. Газировка же лишь усиливает опьянение, продлевая его и провоцируя головную боль.
Кроме того, важно помнить, что любая порция спиртного может навредить здоровью. Для того чтобы минимизировать ущерб, необходимо запивать алкогольные напитки обычной жидкостью. Это позволит поддерживать водный баланс в организме, так как спиртное зачастую «высушивает» его.
«После употребления любого вида алкоголя, после одной кружки, одной рюмки, одного бокала или одного глотка надо сделать один глоток другой жидкости. Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», — пояснил нарколог.
Ранее нарколог Кубарев предостерег россиян от употребления кажущегося безобидным алкоголя. По его словам, соотечественники любят соревноваться, кто больше и крепче выпьет.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
15 октября, 2024 8:35
15 октября, 2024 0:03
15 октября, 2024 0:03
14 октября, 2024 23:53
14 октября, 2024 23:42
14 октября, 2024 23:28
14 октября, 2024 23:08
14 октября, 2024 23:06
14 октября, 2024 22:55
14 октября, 2024 22:45