Нарколог Алексей Казанцев назвал способ снизить вред от алкоголя

Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с радио Sputnik рассказал о правилах употребления алкоголя. Похмелье и плохое самочувствие после бурной вечеринки могут преследовать человека не только из-за «передозировки» спиртным, но и после его неправильного распития.

Так, например, специалист отметил, что алкоголь не рекомендуется пить с газированными напитками. Лучше всего добавить в бокал лед или простую воду без газа. Газировка же лишь усиливает опьянение, продлевая его и провоцируя головную боль.

Кроме того, важно помнить, что любая порция спиртного может навредить здоровью. Для того чтобы минимизировать ущерб, необходимо запивать алкогольные напитки обычной жидкостью. Это позволит поддерживать водный баланс в организме, так как спиртное зачастую «высушивает» его.



Ранее нарколог Кубарев предостерег россиян от употребления кажущегося безобидным алкоголя. По его словам, соотечественники любят соревноваться, кто больше и крепче выпьет.