• 16 марта, 2021, 13:40

Врач-диетолог РФ Викки Петерсен рассказала, кому нельзя есть куркуму для долголетия

Виной всему — диоксид кремния.

Врач-диетолог РФ Викки Петерсен рассказала, кому нельзя есть куркуму для долголетия
Читайте LIVE24 в:

Врача-диетолог Викки Петерсен рассказала о том, что существует несколько групп людей, которые обязаны избегать куркумы. Наиболее опасны — по ее мнению — так называемые капсулы куркумы.

— Куркума может содержать в себе массу токсичных ингредиентов и даже тяжелые металлы, — цитирует EatThisNotThat!— Речь идет о свинце. Тот же диоксид кремния может находиться в ней в качестве недопущения слеживания в добавках низкого качества. Все добавки могут содержать глютен — именно поэтому они наносят ущерб тем, кто болеет целиакией или какой-то формой непереносимости глютена.

Петерсен подчеркнула, что можно принимать от 500 до 1000 миллиграммов куркумы в сутки.

— Тем не менее, неблагоприятные симптомы вполне возможны даже тогда, когда люди начинают злоупотреблять и превышают планку в 2000 миллиграммов в день, — объяснила специалист. –Риск могут представлять и низкокачественные добавки. Слишком большое количество куркумина может также привести к особому желудочно-кишечному дискомфорту и даже тошноте. Насторожится надо и тем, кто страдает от камней в почках. Опасность могут представлять оксалаты, присутствующие в куркуме.

Если же вы озабочены вечной темой похудения, то уповать на специи и их способность разгонять метаболизм тоже не стоит. Ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ, врач-диетолог Виктория Дударева поделились самыми действенными лайфхаками на тему похудения. И обещала, что все, кто добросовестно воспользуется ими, смогут с чистой совестью и бедрами терпимых размеров выйти на самый пафосный пляж. Самые упорные и вовсе получат бедра амазонок. Или — как у Хейлин Болдуин-Бибер.


Федеральных чиновников проверят при трудоустройстве по единой методике

Федеральных чиновников проверят при трудоустройстве по единой методике

Новая схема испытаний была разработана при участии Дмитрия Медведева.
Раскрыто преимущество российских «Мистралей» перед БДК

Раскрыто преимущество российских «Мистралей» перед БДК

Необходимость создания универсальных десантных кораблей в России появилась в 2014 году.
В силовом захвате власти обвинил Лукашенко политолог Павловский

В силовом захвате власти обвинил Лукашенко политолог Павловский

По его словам, глава республики теряет контроль над ситуацией.
В Польши заявили о необходимости «Северного потока — 2»

В Польши заявили о необходимости «Северного потока — 2»

В начале 2021 года поставки российского газа в Польшу увеличились на 89,9%.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх