Эндокринолог Романенко объяснила, что кофеин помогает в сжигании жира

Даже если вы никогда не видели портретов Оноре де Бальзака, вы наверняка в курсе, как выглядит его не менее знаменитый соотечественник — Жерар Депардье. Помимо харизматичности, их объединяет еще и фигура, мощности которой мог бы позавидовать даже самый крупный борец сумо. И если актер не раз признавался, что питает слабость к хорошему вину, писатель заявлял, что не напишет ни строчки без десяти, а лучше — пятнадцати чашек кофе. Возникает вопрос, как, в таком случае, относится к ароматному напитку? Как к тому, что может ускорить метаболизм и придать нашим реальным контурам — воображаемые и более интеллигентные, или же как к пустышке, заставляющей закипать кровь и клокотать сердце?

Ответ на этот вопрос дали специалисты.

– Новость по поводу того, что кофе помогает бороться с лишним жиром и сжигать его, имеет право на существование, — рассказал АиФ.ru врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко. — Тот кофеин, который есть в напитке, угнетает фермент ФДЭ, что приводит к накоплению внутри клеток цАМФ. Это провоцирует распад гликогена, который еще частенько называют легкоиспользуемым источником энергии. В зернах кофе — 1-2% кофеина. В чае же его больше 2%.

Что касается сжигания жира, то тут врач подчеркнула, что кроме «ускорения метаболизма», кофеин запросто может спровоцировать такие проблемы, как бессонница, беспокойство, возбуждение, аритмия, тахикардия, повышение артериального давления, тошнота.

– Дело может дойти до рвоты, что мало похоже на здоровое состояние, — подчеркнула Романенко. — Также могут появится сердечные экстрасистолии, что чревато достаточно серьезными осложнениями для здоровья. Какое уж тут жиросжигание»! Скорее — наоборот — организму только хуже становится.

Немецкие ученые полны оптимизма, они считают, что кофе — идеальный напиток для утра. Благодаря их исследованию стало известно, что кофе — напиток со множеством дополнительных качеств, которые могут оказать достаточно положительное влияние на человеческий организм. В научном эксперименте поучаствовали 26 человек — они согласились в течение несколько ночей подряд спать по 5 часов в день.