• Последнее обновление 12:33

Aljazeera: помидоры, зеленые овощи и рыба спасут от рака

Мария Чумак
Мария Чумак
А курение — спровоцирует развитие недуга.
Aljazeera: помидоры, зеленые овощи и рыба спасут от рака
Aljazeera: помидоры, зеленые овощи и рыба спасут от рака
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Популярное издание Катара Al Jazeera опубликовало материал, в котором представлены результаты исследований, свидетельствующие о том, что развитие онкологических заболеваний на самом деле может провоцировать та пища, которую мы едим. Специалисты уверены, что конкретная вредная пища может способствовать развитию около 30% случаев всех онкоэпизодов. При этом, некоторые продукты могут наоборот помочь в деле борьбы со злокачественными опухолями.

Для того, чтобы уменьшить риск заболевания раком груди, нужно не столько исключать употребление сахара, сколько налегать на клетчатку.

Несмотря на то, что именно курение и генетические факторы являются одним из самых главных причин возникновения рака, врачи обнаружили, что кое-что может регулировать и еда. Среди съестных супер-средств — помидоры, рыба и орехи и многие другие.

Продукты с клетчаткой



Для профилактики рака груди надо есть по 10 граммов овса в день. Также это уменьшит риск развития рака гортани на 7%.

Помидоры



В помидорах в принципе очень много всего полезного, но ученых интересует ликопин. Именно ликопин играет важную роль деле борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В помидорах также очень много антиоксидантов, способствующих ослаблению раковых клеток.

Клубника



Клубника препятствует росту опухолей также из-за большого количества антиоксидантов. 15 ягод помогают защитить организм от риска развития рака молочной железы и пищевода.

Зеленые овощи



Салат, брокколи, зеленая капуста и другие подобные продукты в полной мере нивелируют канцерогены, которые содержатся в красном мясе.

Цитрусовые



Цитрусовые замедляют рост раковых клеток. Именно поэтому натуральный цитрусовый сок рекомендуется пить ежедневно.

Грецкие орехи



В них очень много витамина Е и гамма-токоферолом.

Рыба



В рыбе очень много полезных для здоровья веществ — одна Омега-3 чего стоит и витамин D! Также очень много витаминов и в лососе.
Ученые США провели исследование, в котором участвовали 48 000 мужчин в возрасте старше 12 лет. Все они если рыбу больше 3 раз в неделю. Именно у них вероятность развития рака предстательной железы на 40% меньше, чем у других.

Что касается женщин, то для них поедание рыбы тоже очень полезно. Рыбные блюда помогают снизить риск рака молочной железы почти в 2 раза.

Исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин назвал самую полезную для здоровья человека рыбу. Этот продукт в целом очень полезен из-за высокого содержания аминокислот омега-3, которые благоприятно сказываются на работе организма. Однако даже рыбу нужно выбирать с умом. По словам Фомина, рыба — это тот продукт, который может быть полезен при любых обстоятельствах. Самое важное при выборе рыбных блюд — это место улова. Рыба должна быть выращена в экологически чистых водоемах вдали от крупных городов.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх