18 февраля, 2021, 11:00
Обновлено 11:00

Ночное животное: почему зверски хочется есть по ночам

Страсть к еде после полуночи — признаки серьезного заболевания.

Мария Чумак
Мария Чумак
Ночное животное: почему зверски хочется есть по ночам
Ночное животное: почему зверски хочется есть по ночам
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Кто не изведал вас, тихие радости полуночных приступов упоительного обжорства? Есть ночью — лучше, чем днем.

Во-первых, никто не видит. А значит, и не попрекнет тем, что вы зарекались не есть после шести, и в вашем конкретном случае «шесть» — должно означать возраст.

Во-вторых, ведра шоколадного мороженного с фисташками и замороженной вишней, исчезающие за секунду в безудержном вас ночью как бы не считаются. Ну и в третьих … а когда же есть, если весь день вы добросовестно сидели на диете?

Да и «холодос» такой манящий… Лютне подобен — чуть глянешь, вмиг отзовется. Мол, открой меня, никто ничего не узнает

Не знаем, кто именно трудится в китайском издании WeChat, но журналистам Поднебесной тема постыдных ночных обжорств оказалась достаточно близкой. Хотя бы потому, что именно они решили посмотреть на эту гастрономическую тему под другим углом и с помощью экспертов отпустить нам все гастрономические грехи. Оказывается, мы — не безвольные лакомки, потакающие своим низменным инстинктам. Мы мученики, жертвы обстоятельств и вообще не несем никакой ответственности за то, что утром торта нет, хотя ночью он очень даже был.

Не виноват человек в тех ситуациях, когда речь идет о болезни. А именно она, по мнению специалистов, и является причиной свирепых ночных пиршеств, так хорошо известных каждой второй кухне.

Специалисты уверены, у ночного голода есть 4 конкретные причины.

— Нервное напряжение



Очень часто зверский аппетит ночью появляется из-за стресса. Постоянное возбуждение нервной симпатической системы с одновременным подавлением парасимпатической системы, отвечающей за регуляцию секреции желудочного сока, стимуляцию перистальтики желудочно-кишечного тракта, синтез пищеварительных ферментов приводят к тому, что у нас нет аппетита днем.

— Стоит нам вернуться домой, как мы начинаем расслабляться — парасимпатическая система вступает «в бой», — рассказали ученые. — В желудке в это время начинает выделяться сок и пищеварительные ферменты, перистальтика ускоряется, мы чувствуем голод.

— Общий дисбаланс питания



Если есть только 1 раз в день, то можно получить слишком мало клетчатки за один раз. При этом, не будет хватать белка, здоровых жиров. А значит и чувства сытости не будет.

-Секреция грелина



Уровень «гормона голода» — грелина — вечером в принципе больше, чем днем.

— Генетические особенности


Эксперимент, который провели в Гарвардском университете стал доказательством того, что у любителей покушать ночью есть весьма конкретная генетическая предрасположенность.
Ученые предостерегают — помимо всего вышеперечисленного, повышенный аппетит может свидетельствовать о начале самых разных заболеваний.


— Гипертиреоз



Это заболевание эндокринной системы может свидетельствовать о том, что у больных гипертиреозом метаболизм более быстрый. Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, им постоянно надо что-то есть.

— Сахарный диабет



Одним из первых симптомов диабета как раз являются всяческие нарушения диабета. Очень часто из-за этого постоянно хочется сладостей.

— Ранняя стадия язвы желудка



Из-за язвы на ранней стадии переваривание пищи может происходить быстрее, вот поэтому и повышается аппетит. Если в такие моменты слушать свой желудок и есть все подряд, можно только усугубить ситуацию.

Если же ночью вы страдаете от еще более прозаических проблем, то стоит прислушаться к отечественным специалистам. Обильное потоотделение зачастую говорит о наличии серьезных заболеваний в организме. Особенно это касается случаев, когда в жар человека бросает в ночное время суток.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва