Кардиолог назвал привычки, которые спасут от внезапной смерти

Кардиолог, военный врач, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев в интервью телеканалу «Звезда» рассказал о том, какие привычки должен выработать человек для того, чтобы полностью исключить риск развития опасных патологий, которые могут спровоцировать внезапную смерть.

– От гипертонии у нас страдают не меньше 65-70% населения, — объяснил он. — При этом при всем многие люди вообще не знают о своем давлении. Очень часто бывает так, что человек, который успел прожить 45 лет, мерил давление всего лишь несколько раз. И только потом он с удивлением обнаруживает, что у него давление 160 на 95. Вот так и получается, что жизнь прожил, а самого важного не узнал.

Кардиолог подчеркнул, что обязательно должен быть контроль за артериальным давлением, который обязан носить «всенепременный характер». Как сообщил сердечно-сосудистый хирург, молодые люди обязаны измерять давление раз в неделю, а лучше — еще чаще.

Что касается людей среднего возраста, они должны мерить давление 1 раз в 2-3 дня.

– Такая простая привычка позволит обезопасить себя от множества осложнений –от аневризмов, инфарктов и инсультов, — рассказал Хорошев. — Также надо не перебарщивать с алкоголем. Я прошу соотечественников бросить пить, я понимаю, что это — нелепо. Я говорю о снижении доз.

Специалисты также подчеркнули, что смерть от сердечно-сосудистых заболеваний грозит не только представителям старшего возраста, но и представителям молодого поколения.

Так, например, центральное сонное апноэ может привести к внезапной остановке дыхания во сне. В большинстве случаев, люди, имеющие такую патологию, жалуются на проблемы со сном, а также испытывают сонливость в течение всего дня, так как ночью не могут выспаться.