03 февраля, 2021, 13:12
Обновлено 13:12

Недостатки питьевого йогурта из магазина перечислила диетолог Дюваль

Этот молочный продукт не подходит для эффективного похудения и в качестве здорового питания.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Недостатки питьевого йогурта из магазина перечислила диетолог Дюваль
Недостатки питьевого йогурта из магазина перечислила диетолог Дюваль
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с порталом Ridus рассказала о недостатках и даже отрицательных сторонах питьевого йогурта. Многие ошибочно считают, что этот продукт поможет похудеть и улучшит состояние желудка. Однако такие убеждения ошибочны. В больших количествах йогурт в бутылочках и вовсе может испортить фигуру, а что еще страшнее, навредить здоровью пищевода.

Медик объяснила, что в ходе многочисленных лабораторных исследований не раз выяснялось, что даже абсолютно правильная технология приготовления йогурта на производстве не гарантирует его безопасности. Все дело в том, что любая кисломолочная продукция крайне чувствительна к перепаду температур, в результате чего внутри продукта образуется патогенная среда с целым набором опасных бактерий.

«К сожалению, в основном практически все питьевые йогурты в магазинах, когда их берет потребитель, уже совершенно не соответствует тому, что указано в их составе», — утверждает Дюваль.


Другой проблемой питьевых йогуртов из магазина является скрытый сахар. Даже если этот компонент отсутствует в составе, не стоит думать, что это действительно так и производитель в пользу здоровья потребителя отказался от его добавления в продукт. Сахар может быть добавлен в йогурт вместе со злаками и фруктами, которые предварительно вымачиваются в сахарном сиропе.

«Поэтому сладкие питьевые йогурты никаким образом пищеварению не способствуют, а только, наоборот, приводят к дисбактериозам и снижению общего иммунитета, потому что наш иммунитет зависит от нашей микрофлоры», — пояснила врач.

Ранее диетолог Екатерина Бурляева назвала топ продуктов для здорового сна. Врач подчеркнула важность мелатонина, выработка которого зависит от освещенности.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва