Привычку, ведущую к развитию сахарного диабета, назвал доктор Мясников

02 февраля, 2021, 10:41

Все дело в «диетических» сладостях, которые на самом деле могут стать настоящей сахарной бомбой замедленного действия.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал опасную привычку, которая может привести к формированию сахарного диабета. В частности, речь идет о «диетических» сладостях. Такие лакомства могут привести к ожирению и развитию диабета.

Ключевая деталь таких продуктов заключается в использовании фруктозы в их составе. Если рассматривать этот компонент внутри фруктов, то негативных последствий можно избежать, поскольку там вещество работает иначе и даже полезно для организма человека. Любые же заменители сахара на ее основе могут нанести урон самочувствию и спровоцировать серьезные последствия.

«Проблема в том, что фруктоза без яблок, груш, овощей и фруктов всасывается по-другому. <…> Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве», — пояснил Мясников.

Врач порекомендовал россиянам отказаться от «альтернативных» видов сладостей и отдавать предпочтение натуральным фруктам и овощам. Кроме того, о похудении во время поедания таких «диетических» конфет можно не мечтать. При этом эффективному сбрасыванию веса может поспособствовать сыр. Диетолог Татьяна Разумовская ранее перечислила его основные преимущества.