Ежедневное поедание яиц может быть смертельно опасным
30 января, 2021, 14:54
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Эксперты из области здравоохранения из клиники Майо рассказали о том, что большая часть здоровых людей могут себе позволить съедать по 7 яиц в день — и никакого вреда для здоровья в таком меню не будет.
– Для всех людей страдающих от диабета, подобное количество яиц может увеличить риск развития сердечных заболеваний, — цитирует специалистов Eat This, Not That!.
Анализ ученых Университета Южной Австралии и Университета Катара, а также Китайского медицинского университета доказал непосредственную связь яиц и диабета.
– Те, кто ел хотя бы одно яйцо в день, рисковали стать диабетиками на 60% больше остальных, — объяснили специалисты. — Это явление в большей степени было выражено у женщин, чем у мужчин. Такой жуткий эффект от яиц каждый день обусловлен холестерином, содержащемся в яйцах.
Также ученые доказали, что регулярное употребление в пищу яиц может увеличить риск сердечных заболеваний и последующего летального исхода.
Даже для здоровых людей такое огромное количество яиц может быть опасным.
У Всемирной организации здравоохранения есть свое мнение по поводу яичной нормы — эксперты рекомендуют употреблять не более 2-3 яиц за неделю. Своим мнением поделилась и диетолог, нефролог Анна Коробкина.
– Я считаю, если у человека нет нарушений липидного обмена, то, в принципе, можно и не придерживаться правила о двух-трех яйцах в неделю. Можно увеличить их количество до четырех-пяти», — уточнила диетолог.
– Для всех людей страдающих от диабета, подобное количество яиц может увеличить риск развития сердечных заболеваний, — цитирует специалистов Eat This, Not That!.
Анализ ученых Университета Южной Австралии и Университета Катара, а также Китайского медицинского университета доказал непосредственную связь яиц и диабета.
– Те, кто ел хотя бы одно яйцо в день, рисковали стать диабетиками на 60% больше остальных, — объяснили специалисты. — Это явление в большей степени было выражено у женщин, чем у мужчин. Такой жуткий эффект от яиц каждый день обусловлен холестерином, содержащемся в яйцах.
Также ученые доказали, что регулярное употребление в пищу яиц может увеличить риск сердечных заболеваний и последующего летального исхода.
Даже для здоровых людей такое огромное количество яиц может быть опасным.
У Всемирной организации здравоохранения есть свое мнение по поводу яичной нормы — эксперты рекомендуют употреблять не более 2-3 яиц за неделю. Своим мнением поделилась и диетолог, нефролог Анна Коробкина.
– Я считаю, если у человека нет нарушений липидного обмена, то, в принципе, можно и не придерживаться правила о двух-трех яйцах в неделю. Можно увеличить их количество до четырех-пяти», — уточнила диетолог.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
08 июля, 2025 1:57
01 июля, 2025 18:08
21 июня, 2025 12:02
21 июня, 2025 10:55
21 июня, 2025 8:58
20 июня, 2025 22:41
20 июня, 2025 22:22