29 января, 2021, 18:25
Обновлено 18:25

В коровьем молоке нашли неожиданную угрозу для долголетия

Всему виной — коварная лактаза.

Мария Чумак
Мария Чумак
В коровьем молоке нашли неожиданную угрозу для долголетия
В коровьем молоке нашли неожиданную угрозу для долголетия
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Как известно, в молоке содержится множество полезных веществ и витаминов — A, D и B12, кальция и белка. Но вряд ли его можно назвать идеальным напитком — у молока существуют некоторые недостатки.

Постоянное злоупотребление молоком может угрожать неприятными последствиями — как для отдельных органов, так и для всего организма в целом.

— Многие из нас страдают от врожденной непереносимости лактозы, — цитирует врачей, Eat This, Not That!. — Это связано с тем, что чем старше становится наш организм, тем меньше лактазы он производит — это такой особый фермент, расщепляющий лактозу. Если в возрасте баловаться «молочными возлияниями», то это может спровоцировать вздутие живота, тошноту, метеоризм и прочие неприятности.

По данным недавнего исследования, злоупотребление молоком также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологических недугов у женщин.

— Три стакана в день и больше — это перебор, — рассказали ученые. — Выпейте один стакан и успокойтесь.

Пока молоко демонстрирует такой коварный характер, врачи рекомендуют положиться на бобы — именно они и способствуют долголетию. По словам специалистов, существует разновидность бобов, которые полезнее других. Речь идет о бобах мунг, или маш, которые могут приблизить человека к долголетию. Продукт обогащен калием, магнием и клетчаткой. Помимо этого, питательные вещества маша помогают снизить повышенное артериальное давление.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва