• 18 ноября, 2020, 21:16

Ученые нашли способный приблизить к долголетию сорт бобов

Его рекомендуют добавлять в салаты или готовить хумус.

Ученые нашли способный приблизить к долголетию сорт бобов
Читайте LIVE24 в:

Некоторые серьезные заболевания можно предотвратить с помощью определенных продуктов. Многие знают о пользе бобов: они содержат большое количество витаминов и прочих питательных веществ, а также помогают организму бороться с болезнями, пишет Express.

По словам специалистов, существует разновидность бобов, которые полезнее других. Речь идет о бобах мунг, или маш, которые могут приблизить человека к долголетию. Продукт обогащен калием, магнием и клетчаткой. Помимо этого, питательные вещества маша помогают снизить повышенное артериальное давление.

Также эта разновидность бобов улучшают работу пищеварительного тракта: она легко переваривается и при этом содержит много клетчатки, которая дает насыщение. Еще бобы маш являются источником витаминов группы B, необходимых мозгу для нормальной работы. Кроме того, продукт богат белком.

По словам медиков, бобы мунг нужно добавлять в салаты или готовить из них полезную закуску хумус.

Ранее LIVE24 сообщало, что самые полезные овощи те, у которых яркая мякоть и кожура. Однако медики развенчали этот миф. В качестве примера они привели цветную капусту. Несмотря на название, она не отличается яркой «внешностью». Однако этот овощ обладает целым рядом полезных веществ и помогает приблизиться к долголетию.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх