Клюква названа эффективным средством для долголетия

Кисленькая красненькая ягода уже давно стала одни из символом России на ряду с белоствольными березами и балалайками, да и хозяйки ее жалуют — нет более гармоничного дополнения ко вторым блюдам, чем клюквенный соус! А в скольких семьях клюквенный морс стал традиционным дополнением к ежедневной трапезе — просто не счесть. При этом, мало кто знает о том, что клюква еще и очень полезная ягода — она способствует укреплению иммунитета и помогает бороться с простудой. Также она способна предотвратить развития многих опасных заболеваний.

– Клюквенный сок очень полезен при инфекциях мочевыводящих путей, — цитируют специалистов Food News. — Только ягоды надо стараться съедать целиком — в них есть особые вещества, которые препятствуют способности бактерий липнуть к стенке мочевого пузыря, что в значительной степени уменьшает риск заражения.

Также врачи подчеркнули, что ягода может повышать настроение и укрепляет всю систему ЖКТ.

– В клюкве очень много антиоксидантов, которые препятствуют развитию воспалений в организме, — рассказали диетологи.

Сок из ягод клюквы и вовсе назвали самым полезным. Британский диетолог Роб Хобсон рассказал о том, что один стакан которого содержит в своем составе более половины суточной нормы витамина C, необходимого для выработки белка и избавления организма от свободных радикалов.