Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-диетолог Алексей Ковальков на своем
YouTube-канале заявил, что многие люди страдают ожирением и умирают от его последствий чаще, чем от коронавируса.
По словам медика, когда человек весит 160, 180 или 200 килограммов, то ему уже не до лечения. В таком случае либо хирургия, либо переход в стадию лежачего пациента. Сейчас есть десятки диет, и многие спрашивают у врача, какие лучше, но без понимания причины ожирения надолго похудеть не получится. Нужно искоренить причину, иначе вес все равно вернется.
Ковальков отметил, что можно сидеть на диете год или даже полтора, но жизнь — штука непредсказуемая. Например, человек может сломать ногу, из-за чего перестанет ходить в спортзал, и что делать в таком случае, непонятно.
В итоге вес снова начнет приходить. А причинами могут являться нарушение микробиоты кишечника или пищевого поведения, психология, а также нехватка микроэлементов, и от этого избавиться очень тяжело, подчеркнул диетолог.
Ранее врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании
перечислили 12 правил, следуя которым человек сможет похудеть, не прибегая к особым диетам и питанию в целом. В результате, некоторые из этих норм могут и вовсе стать полезными привычками человека, которые останутся с ним на долгое время.
