20 января, 2021, 9:08
Обновлено 9:08

Врач-дерматолог Арканников заявил об омолаживающем эффекте кофе

Медик подчеркнул присутствие антиоксидантов в составе ароматного напитка.

Мария Чумак
Мария Чумак
Врач-дерматолог Арканников заявил об омолаживающем эффекте кофе
Врач-дерматолог Арканников заявил об омолаживающем эффекте кофе
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников во время интервью для радио Sputnik расскзал о том, что кофе является наиболее приятным способом для того, чтобы насытить человеческий организм полезными веществами.

— В кофе очень много полезных и нужных для человека элементов — витаминов и минералов, кофеина и линолевой кислоты, а также — антиоксидантов. Но это вовсе не значит, что его можно пить литрами, — объяснил эксперт. — 2-3 чашки считаются нормой для большинства людей, но важно учитывать исключительно индивидуальные особенности. Главное — помнить о том, что кофе не должен угнетать и приводить в состояние сонливости. Стоит перегнуть палку, и вместо возбуждения вы получите заторможенность.

Специалист подчеркнул, что кофе, все-таки, очень полезен и способен оказать ярко-выраженный омолаживающий эффект, благодаря антиоксидантам.

— Именно антиоксиданты связывают свободные радикалы — особые химические соединения, получаемые ежедневно из негативной окружающей среды в виде стрессов и нервных срывов, — рассказал специалист. — Любые свободные радикалы мы получаем извне — именно они и провоцируют процессы старения в нашем организме. Для того, чтобы нивелировать подобный процесс, как раз и надо употреблять антиоксиданты. Также кофеин стимулирует работу лимфатической системы и поэтому если человек пьет достаточное количество воды, то сможет навсегда избавиться от отеков.

При этом, специалисты уточняют, что, надеясь на полезные свойства кофе, надо фокусироваться именно на напитке, а не на популярных добавках, которые только увеличивают калорийность, но не приносят никакой пользы.

— Сухое молоко, ваниль, сливки, лесной орех и карамель, которые на самом деле превращают напиток в настоящий «сахарную бомбу, заявил диетолог Гезденур Чавуш Ука.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Названы простые секреты сохранения молодости после 50 лет

Избежать старения не получится, однако, кто сказал, что даже после 50 лет нельзя выглядеть хорошо? Есть множество советов и рекомендаций, которыми можно воспользоваться, чтобы сохранить привлекательность, но они требуют больших затрат. Поэтому эксперты портала «Eat This, Not That!» опросили экспертов, которые рассказали, как сохранить молодость, даже если вам уже за 50.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва