Сила воли — основополагающее качество для сильного зрелого человека. Но даже самые волевые люди, от движения брови которых регулярно рушится Троя, оказываются беспомощными перед жаждой услады. Чары сахара — одни из самых сокрушительных на земле, чего скрывать. Но теперь все слабаки спасены — ученые нашли средство борьбы с сахарозависимостью для безвольных слабаков.
Специалисты уверены, что проблему могут решить продукты, которые богаты конкретным веществом.
Специалисты установили, что непреодолимая тяга к сладкому — тому же шоколаду, может быть спровоцирована дефицитом магния в организме.
— В шоколаде очень много магния, — цитирует ученых Eat This, Not That!. — Если получать достаточно магния во время еды, то на сладкое тянуть не будет.
Магний, по словам ученых, не только уберегает человека от желания съесть что-то сладкое, но и положительно влияет на состояние костей, уровень энергии, давление и иммунитет.
Врач-диетолог Елена Соломатина уверена, что в тяге к пирожным виновата не только нехватка магния. Она утверждает, что даже люди, не питающие особой любви к конфетам и разнообразным десертам, иногда могут «сорваться» и внезапно съесть пирожное или целую шоколадку. Врач уверена, что через силу преодолевать такие желания не стоит. Лучше всего удовлетворить потребность в сладком сразу, избавившись от навязчивого желания.
