Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Жительница английского города Лейтон-Баззард сбросила 60 килограммов без диет и в беседе с
The Sun раскрыла метод своего похудения.
51-летняя Тони Уикс (Toni Weeks) на протяжении долгих лет безрезультатно пыталась похудеть с помощью ограничений в питании. В 2017-м при весе 127 килограммов ей диагностировали сахарный диабет второго типа. Она начала проходить 12-недельную оздоровительную программу Second Nature, которая разработана национальной службой здравоохранения Великобритании и направлена на снижение веса. В итоге за 12 недель дама похудела до 67 килограммов. После окончания курса лечащий врач героини подтвердил, что у нее ремиссия — диабет начал отступать.
По ее словам, все дело в размере порций, которые должны умещаться на маленькой тарелочке. Также она посоветовала отказаться от перекусов. Женщина сейчас может есть все, что душе угодно. Например, она любит завтракать овсяной кашей, обедать остатками «вчерашнего» ужина и готовить домашний карри вечером. Также дама не отказывает себе в алкоголе.
К тому же англичанка теперь носит одежду размера M, а не XL, как это было раньше. Также Уикс больше не диабетик, во что сама до сих пор с трудом верит.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников
раскрыл способ избавиться от жира на животе. По его словам, подобные жировые отложения являются ничем иным, как частью смертельного метаболического синдрома. Именно этот недуг приводит к онкологическим недугам, а также к диабету и к сердечно-сосудистым заболеваниям.
