• 04 января, 2021, 14:15

Названы две пищевые добавки, помогающие уменьшить уровень «плохого» холестерина

Также они помогают снизить риск развития болезней сердца.

Названы две пищевые добавки, помогающие уменьшить уровень «плохого» холестерина
Читайте LIVE24 в:

Повышенный уровень «плохого» холестерина в организме приводит к образованию бляшек, которые закупоривают сосуды. Также он меняет состав артериальной выстилки, а это может спровоцировать серьезные заболевания. Медики в беседе с порталом Express
нашли две пищевые добавки, которые помогут снизить уровень холестерина.

Прежде всего, специалисты рекомендуют каждый день принимать магний. Это вещество уменьшает уровень «плохого» холестерина и увеличивает уровень «хорошего». Также магний может регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление.

Не менее важная добавка — экстракт зеленого чая. Он способствует снижению риска развития болезней сердца. Также в зеленом чае присутствуют полифенолы, имеющие антиоксидантные, антибактериальные, противовирусные и противораковые свойства.

Ранее группа ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения пришла к выводу, что несколько полезных привычек помогут продлить жизнь минимум на 10 лет. В эксперименте приняли участие более 73 тысяч женщин и 38 тысяч мужчин. Оказалось, что на долголетие влияют сбалансированный рацион, физические нагрузки от 30 минут в день, а также слежение за собственным весом.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх