04 января, 2021, 14:14
Обновлено 14:14

Назван популярный продукт, снижающий риск развития диабета

Специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Назван популярный продукт, снижающий риск развития диабета
Назван популярный продукт, снижающий риск развития диабета
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Сахарный диабет второго типа связан с резистентностью к инсулину — невосприимчивостью клеток тела к действию этого гормона. Именно он способствует увеличению уровня сахара в крови. Среди одного из факторов риска развития осложнений на фоне диабета — лишний вес. Для того чтобы не допустить ожирения, врачи рекомендуют добавлять в рацион продукты с ненасыщенными жирами и омега-3 жирными кислотами.

Группа ученых из Немецкого центра исследований диабета проанализировала влияние различных видов жиров на развитие диабета. Оказалось, что растительное масло напрямую связано с низким риском формирования этого заболевания в целом. Однако количество этого масла не должно
превышать 13 граммов в день. Об этом пишет издание Eat This, Not That! со ссылкой на результаты исследования.

При этом не все растительные масла получили одобрение среди ученых. Так, например, пальмовое масло может оказывать негативное воздействие на здоровье человека. По словам доктора медицины Линн Постон, такие исследования говорят лишь о том, что люди, регулярно употребляющие растительное масло в своем рационе, имеют меньше шансов «заработать» диабет. Однако этот продукт не является панацеей этого заболевания.

Ранее были перечислены 5 полезных закусок для диабетиков. Людям с этим недугом стоит быть осторожнее при перекусах. Далеко не все «вкусняшки» подходят тем, у кого нарушен обмен веществ и уровень глюкозы в организме.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

Здоровье

Офтальмолог Лещенко рассказала, как влияет на глаза простуда

При заражении ОРВИ человек ощущает насморк и заложенность носа, боль в голове и горле. Нередко на глаза простуда также оказывает негативное влияние. По словам врача-офтальмолога высшей категории, доцента кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова Ирины Лещенко, этот орган всегда страдает при развитии инфекции в организме.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва