• 31 декабря, 2020, 12:46

Перечислено 8 самых полезных фруктов

Оздоравливающими свойствами могут похвастаться не только овощи.

Перечислено 8 самых полезных фруктов
Читайте LIVE24 в:

Существуют фрукты и овощи, которые бывают особенно полезны при определенных обстоятельствах жизни. Так, например, бананы рекомендуют есть при чрезмерных умственных нагрузках. Этот фрукт обогатит мозг полезными витаминами, которые помогут прийти в тонус и продолжить рабочий день.

Еще один полезный фрукт для офисных сотрудников — это папайя. Ее рекомендуют есть при регулярном использовании компьютера или телевизора. В процессе напряжения глаз происходит большой расход витамина А. Это вещество оказывает воздействие на светочувствительно сетчатки глаза. При его дефиците глаза становятся сухими и болезненными.

pixabay.com

Киви помогает обогатить организм витамином С и избавить человека от кровоточивости десен, а грейпфрут врачи рекомендуют есть людям с болезнями сердца. Именно этот цитрусовый фрукт снижает уровень холестерина в организме и предотвращает развитие серьезных сердечных недугов за счет пектина, содержащегося в пленке цитруса.

pixabay.com

Людям с детоксикацией легких или при их повреждении врачи советуют употреблять виноград. Он позволяет увеличить клеточный метаболизм и способствует очищению клеток легких. Кроме того, виноград обладает отхаркивающим эффектом, что позволяет облегчить воспаление дыхательных путей, а также зуд и боль, вызванные курением.

Улучшить состояние при болезнях легких поможет и мушмула японская. Этот экзотический фрукт богат витаминами А, С и В, а также снижает боль в горле и помогает вывести мокроту.

pixabay.com

Существуют и полезные фрукты для улучшения пищеварения. Так, напрмер, питахайя и ананас способствуют нормализации стула и работы кишечника. Оба являются тропическими фруктами, а также имеют сладковатый вкус. В питахайе содержатся пищевые волокна и витамины, а в ананасе — фермент, позволяющий расщеплять белок подобно желудочному соку. Однако людям с гастритом не стоит злоупотреблять такими фруктами, поскольку в них присутствует и большое количество кислоты.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх