Японский ученый назвал простой способ омолодить тело и лицо после 40 лет
27 декабря, 2020, 11:01
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Профессор факультета спортивного здоровья Университета Рицумэйкан Сатоси Фудзита в беседе с порталом Nihon Keizai заявил, что спорт помогает улучшить эластичность и структуру кожи, а это в свою очередь омолаживает тело и лицо после 40 лет.
По его словам, мышечная масса утолщает кожный покров благодаря бигликану, а у людей с толстой кожей меньше морщин и пигментных пятен. Дополнительный протеин при этом сделает занятия спортом еще более эффективными для омоложения.
Когда человек по каким-либо причинам пропускает тренировку, ему нужно получить много протеина. Благодаря этому мышцы будут формироваться лучше. На усвоение мяса, рыбы или яиц уходит определенное количество времени, но аминокислоты и протеин всасываются быстро, и в этом их преимущество, пояснил Фудзита.
Он отметил, что помимо омоложения тела и лица, физические нагрузки помогают сбалансировать обмен веществ так, что можно есть и не толстеть, а также улучшают настроение и избавляют от стресса.
Каждому нравится определенный вид чая, однако есть некоторые сорта, которые помогают сохранить молодость и уменьшить уровень холестерина в крови. Специалисты из Франции дали советы по выбору этого ароматного напитка. По их словам, в мире есть 5 категорий чая, однако все они производятся из чайного растения или Camellia Sinensis, которое выращивают на протяжении уже пяти тысяч лет.
По его словам, мышечная масса утолщает кожный покров благодаря бигликану, а у людей с толстой кожей меньше морщин и пигментных пятен. Дополнительный протеин при этом сделает занятия спортом еще более эффективными для омоложения.
Когда человек по каким-либо причинам пропускает тренировку, ему нужно получить много протеина. Благодаря этому мышцы будут формироваться лучше. На усвоение мяса, рыбы или яиц уходит определенное количество времени, но аминокислоты и протеин всасываются быстро, и в этом их преимущество, пояснил Фудзита.
Он отметил, что помимо омоложения тела и лица, физические нагрузки помогают сбалансировать обмен веществ так, что можно есть и не толстеть, а также улучшают настроение и избавляют от стресса.
Каждому нравится определенный вид чая, однако есть некоторые сорта, которые помогают сохранить молодость и уменьшить уровень холестерина в крови. Специалисты из Франции дали советы по выбору этого ароматного напитка. По их словам, в мире есть 5 категорий чая, однако все они производятся из чайного растения или Camellia Sinensis, которое выращивают на протяжении уже пяти тысяч лет.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
19 мая, 2025 20:52
19 мая, 2025 6:23
19 мая, 2025 5:51
19 мая, 2025 5:31
17 мая, 2025 21:28
17 мая, 2025 18:23
17 мая, 2025 16:59
17 мая, 2025 16:28
15 мая, 2025 20:34
15 мая, 2025 20:23