24 декабря, 2020, 19:00
Обновлено 19:00

Популярный во всем мире напиток вызывает проблемы с печенью

Его чрезмерное употребление негативно отражается на здоровье человека.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Популярный во всем мире напиток вызывает проблемы с печенью
Популярный во всем мире напиток вызывает проблемы с печенью
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Ученые назвали популярный напиток, который ускоряет обмен веществ, улучшает память, а также способствует потере веса и обладает множеством других свойств, увеличивающих продолжительность жизни. Его умеренное потребление (не более 3-х чашек в день) положительным образом сказывается на работе организма. Однако при злоупотреблении могут возникнуть побочные эффекты. Речь идет об обычном чае. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Food Research International.

По словам специалистов, в этом напитке содержатся танины–полифенольные соединения. Они мешают нормальному усвоению железа. Если человек все же не хочет сокращать потребление чая, то ему стоит убедиться, присутствует ли в рационе необходимое количество продуктов, богатых этим элементом. Еще одна проблема данного напитка — наличие токсинов. Она касается всех растительных продуктов в условиях современной экологии. В результате тестирования 30 видов чая в каждом из них был обнаружен свинец. При этом уровень алюминия превышал норму на 20%. Регулярное воздействие токсинов на организм может вызвать повреждение печени.

Также исследователи выявили в чае высокий уровень фтора. По их словам, он ускоряет повреждение эмали зубов, а также костей и суставов. Еще одной проблемой при злоупотреблении этим напитком специалисты назвали беспокойство, а также проблемы со сном и головные боли. Весь вред идет от кофеина, который содержится в листьях чая. Его уровень лишь намного меньше, чем в кофе — от 20 до 60 мг в чашке.

Любителям выпить чашечку-другую с лимоном тоже необходимо уменьшить дневную дозу. Несмотря на то, что лимонная кислота является антиоксидантом, в таком напитке высокий уровень тяжелых металлов. Чтобы уменьшить негативное воздействие на организм, эксперты советуют следить за нормой и выбирать рассыпной листовой чай. По мнению ученых, в нем меньше вредных элементов, чем в пакетированном.

Для поддержания здоровья и тонуса организма необходимо регулярно заниматься спортом, а также следить за рационом питания. Для того чтобы обеспечить тело всеми необходимыми элементами, медики рекомендуют употреблять в день минимум 5 порций фруктов и овощей. Несмотря на это, ученые продолжают исследовать влияние различных продуктов на человека.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва