• 23 декабря, 2020, 21:58

Названы эффективные против облысения продукты

Вызвать усиленное выпадение волос может дефицит железа или цинка.

Названы эффективные против облысения продукты
Читайте LIVE24 в:

Выпадение волос является очень распространенной проблемой, которую можно решить посредством определенных витаминов и минералов, необходимых для их нормального роста. Проведенные учеными исследования доказывают, что вызвать усиленное выпадение волос может дефицит железа или цинка, сообщает Express.

По словам специалистов, когда организму не хватает железа, он утрачивает способность производить достаточное количество гемоглобина в крови, который в свою очередь несет кислород для роста и восстановления клеток тела. Нехватка железа — самый распространенный пищевой дефицит в мире и хорошо известная причина выпадения волос.

Недостаток этого важного микроэлемента чаще всего обусловлен недостаточным его получением с пищей, потерей крови, а также приемом некоторых лекарств. Чтобы восполнить содержание железа, эксперты рекомендуют употреблять мясо, печень, бобовые, цельное зерно, сухофрукты, яичный желток и семена тыквы.

Не менее важным минералом, который играет одну из ключевых ролей в процессе роста и укрепления волос, является цинк. Он также помогает поддерживать правильную работу сальных желез вокруг фолликулов.

Ученые отмечают, что организм не может самостоятельно производить цинк, потому очень важно получать его достаточное количество с продуктами питания. Самым эффективным поставщиком этого минерала они называют пищу животного происхождения — яйца, молоко, натуральный йогурт, говядина и печень.

Волосы могут украсить любую девушку, но это только в том случае, если они красивые и здоровые. О том, как сохранить свою шевелюру рассказала специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области, врач-дерматолог Наталия Махнева. По ее словам, постоянные переживания и тревога оказывают негативное влияние на состояние всего организма в целом, но именно волосы «страдают» от этого больше всего — выпадение, потеря блеска и ломкость.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх