Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Малина — одна из самых популярных ягод. Ее употребляют в пищу в свежем виде, добавляют в творог и мюсли, из нее варят варенье и делают настойки, она широко используется в кондитерском деле. А недавние исследования ученых из Национальной лаборатории США расширили познания о полезных свойствах ягоды, особенно для мужского здоровья. Об этом
сообщает «Медицина и наука».
Ученым удалось установить, что употребление малины мужчинами благотворно сказывается на их фертильности, это особенно справедливо для мужчин старше сорока лет. Витамин С и магний, которыми богата ягода, способствуют выработке тестостерона и общему повышению шансов стать отцом. Кроме того, ягода содержит антиоксиданты, которые защищают сперматозоиды от окислительных процессов.
Малина также окажет существенную пользу в вопросах деторождения женщинам, особенно испытывающим трудности с вынашиванием ребенка. Это объясняется высоким содержанием в ягоде фолиевой кислоты.
Ранее LIVE24
называло список простых продуктов, улучшающих качество интимной жизни. Регулярное употребление определенной пищи способно сделать ночи любви частыми и «горячими».
