08 декабря, 2020, 14:47
Обновлено 14:47

Назван обязательный к потреблению в пандемию коронавируса COVID-19 продукт

Специалисты дали несколько советов по питанию в это нелегкое время.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Назван обязательный к потреблению в пандемию коронавируса COVID-19 продукт
Назван обязательный к потреблению в пандемию коронавируса COVID-19 продукт
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Не стоит полностью ограничивать себя в потреблении мяса в период пандемии коронавируса, заявила в беседе с NEWS.ru диетолог Дарья Русакова.

По ее словам, иммунной системе вредит рацион только из круп, макарон, крахмалистых овощей и сахара. В мясе в свою очередь содержатся железо, медь и цинк. Те, кто отказывается от него, часто страдают анемиями. А при заболевании крови уменьшается количество гемоглобина и эритроцитов.

Русакова призвала россиян не проводить пищевые эксперименты над организмом в такое нелегкое время. О необходимости равномерного притока белков также рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, они являются главными компонентами для формирования иммуноглобулина.

Чтобы уровень защиты от вирусов оставался адекватным, не нужно исключать нежирное мясо птицы из рациона. Это же актуально для яиц и творога, резюмировала Дианова.

Ранее LIVE24 сообщало, что на данный момент самым пожилым живущим человеком является 117-летняя японка Канэ Танака. В современном обществе официальный статус долгожителя приобретают люди, достигшие девяностолетнего возраста. Ученые из разных стран проводят исследования, в рамках которых изучают влияние различных продуктов на продолжительность жизни.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Пять популярных продуктов, которые не стоит есть на завтрак

Завтрак – самый полезный прием пищи за день, по крайней мере, так говорят многие эксперты. Он дает начало вашему дню и поднимет настроение. Однако в современном мире у людей просто не хватает времени, чтобы позавтракать, поэтому они предпочитают выпечку или фрукты – быстро, но пользы мало. При этом есть некоторые популярные продукты для завтрака, которые могут вызвать воспаление, поэтому от их употребления лучше отказаться.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва