Названы домашние средства против простуды

Американские пульмонологи и фармакологи из комиссии колледжа врачей США провели исследование, в ходе которого выяснили, что лечение простудных заболеваний с помощью лекарств иногда бывает избыточным. Зачастую человеческий организм может самостоятельно справиться со стандартным респираторным заболеванием. Специалисты выделили несколько домашних способов совладать с инфекцией и помочь иммунитету преодолеть заболевание.

Медик из отдела фармацевтической практики Университета Крейтон в Омахе Марк А. Малескер отметил, что пренебрегать чашкой теплого травяного чая или тарелкой куриного бульона не стоит, если после их употребления человек чувствует себя лучше. Нет точных медицинских доказательств того, что эти способы работают при терапии во время течения ОРВИ, но при явном улучшении самочувствия человека после принятия таких народных средств стоит не забывать о них во время процесса лечения.

Также медик порекомендовал увлажнять слизистую оболочку в горле с помощью чая или леденцов с содержанием цинка. Также можно добавлять мед, так как в нем содержатся фитохимические вещества. Фенолы снижают позывы к кашлю и обладают противовоспалительным эффектом.
Во время слизистого кашля стоит не забывать об обильном питье, а также употреблять настои из шалфея или проводить ингаляции с его помощью. Эфирные масла, содержащиеся в нем, успокаивают воспаленные слизистые и заживляют их.

Ранее LIVE24 сообщало об основных преимуществах апельсинового сока. Этот напиток богат витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, оранжевый цвет способствует поднятию настроения.