• 05 декабря, 2020, 16:15

Ускоряющие старение продукты перечислили ученые

Всему виной оказался — фастфуд.

Ускоряющие старение продукты перечислили ученые
Читайте LIVE24 в:

Проведенные учеными из Испании исследования показали, что старение организма происходит в зависимости от рациона питания человека. Эксперты не рекомендуют злоупотреблять такими продуктами, как переработанное красное мясо, фастфуд, а также сахар и соль.

Специалисты определили длину концевых участков хромосом — теломер, которые напрямую связаны с продолжительностью жизни. У людей, чей рацион состоял в основном из переработанной пищи с высокой концентрацией добавок, консервантов, жиров и сахаров оказались самые короткие теломеры.

Употребляя фастфуд человек увеличивает вероятность попадания в эту категорию. Так, если употреблять нездоровую пищу несколько раз в неделю, то риск увеличивается на 29%, а если каждый день — то уже на 40%.

Помимо «быстрой еды», на длину теломер влияет количество потребляемого сахара и соли, различных колбасных изделий и других полуфабрикатов. Все эти продукты ускоряют старение организма на клеточном уровне.

Ранее ученые рассказали, как замедлить старение организма. Сотрудники департамента биомедицинских наук Миланского университета установили, что комплекс простых упражнений на растяжку, требующий нахождения в одном положении в течение определенного времени, способен делать артерии более мягкими и гибкими. Они добавили, что в неделю необходимо тренироваться не менее 4-х раз. Это поможет поддерживать артерии и сердце в оптимальном состоянии.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх