03 декабря, 2020, 9:15
Обновлено 9:15

Раскрыт дешевый и эффективный способ поднять иммунитет

Некоторые продукты поддерживают иммунную систему и помогают ей бороться с вирусами.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Раскрыт дешевый и эффективный способ поднять иммунитет
Раскрыт дешевый и эффективный способ поднять иммунитет
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Употребление напитков с кислыми ягодами, воды с лимоном и красного перца — самые доступные и действенные способы поддержать иммунитет, заявила в беседе с News.ru. врач-терапевт Ольга Бурлакова.

По ее словам, также меньше болеть помогут хрен, красный перец и васаби. Они стимулируют пищеварительную систему, а в ней содержится порядка 70% иммуномодулирующих клеток.

Медик посоветовала употреблять напитки с кислыми ягодами — облепихой, брусникой или рябиной. А лимонная вода поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и обеспечит организм необходимыми витаминами.

Еще поддержать иммунную систему помогает маточное молоко. Его можно употреблять в жидком виде, в виде таблеток или мумие. Кроме того, очень важно ежедневно пить чистую воду — по 30 мл жидкости на килограмм веса. А вот от употребления иммуномодуляторов лучше отказаться, потому что иммунитет чувствителен к подобным препаратам, предупредила Бурлакова.

Ранее LIVE24 сообщало, что родиной этого популярного продукта является Мексика и Центральная Америка. По химическому составу он напоминает овощ, а внешне — похож на орех, однако это все-таки фрукт. Он благоприятно воздействует на многие органы организма. Речь идет об авокадо, которое богато мононенасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, калием и другими питательными веществами.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Диетолог Соломатина объяснила, как россиянам избежать ожирения по новому типу

Эпидемия ожирения по новому типу, которая охватила жителей российских мегаполисов, может привести к гормональной опухоли, дистрофии мышц, а также болезни печени, заявила в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина. Так она прокомментировала новость о москвичках, страдающих скрытой формой ожирения из-за того, что ведут малоподвижный образ жизни.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва