Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Приблизиться к долголетию поможет правильный распорядок дня, физическая активность и рацион питания. Специалисты портала Food.news назвали напиток, который нужно употреблять как можно чаще. Речь идет о лекарственной траве, являющейся основой многих средств от кашля. Как и другие травяные чаи, фенхелевый чай употребляют во всем мире из-за его лечебных свойств. Высокая концентрация витаминов, минералов и антиоксидантов, которые содержатся в чае, помогают организму бороться с многими недугами.
Кроме того, фенхелевый чай работает как очищающее средство для крови, которое помогает выводить токсины из организма. Регулярное употребление этого напитка поддерживает печень и почки здоровыми. Еще такой чай содержит в своем составе полезный для сердца калий, действующий на мышцу как сосудорасширяющее средство.
Также из фенхелевого чая можно получить много железа и меди. Эти минералы играют одну из главных ролей в производстве красных кровяных телец.
Ранее LIVE24 сообщало, что зимой организм человека не получает необходимое количество витаминов и микроэлементов, так как значительно сокращается потребление полезных фруктов и овощей. Диетологи советую в этот период добавлять в рацион питания арахис.
