• 30 ноября, 2020, 15:15

Источником витамина D стала популярная «вкусняшка»

Диетолог объяснил, что такое стало возможно благодаря соединению эргостерину.

Источником витамина D стала популярная «вкусняшка»
Читайте LIVE24 в:

В зимнее время дефицит витамина D ощутим вдвойне, а значит и бороться с таким возросшим дефицитом нужно усиленными способами. Именно этот витамин способствует укреплению иммунитета и выступает в качестве обязательного во все времена профилактического инструмента.

Исследования, проведенные международной группой ученых из Ирландии и Великобритании, показали, какой именно продукт чаще всего упускают в виде качестве эффективного источника «солнечного витамина».

Ни для кого не секрет, что витамин D присутствует во многих продуктах животного происхождения.

— Если вы мясоед, то никакой проблемы в этом нет, но для всех остальных, получение микроэлемента может представлять достаточно серьезную проблему, — рассказал специалист. — По результатам нового исследования стало известно, что только 13% британцев могут похвалиться тем, что у них в крови достаточное количество витамина.

Специалисты утешили всех «зеленых», заявив о том, что растительная пища тоже может обладать достаточным запасом витамина Д — и быть при этой невероятно вкусной.

Диетолог Роб Хобсон подчеркнул, что такими бесценными свойствами грибы обладают благодаря Кроме того, грибы также признаны одним из самых популярных заменителей мяса.

 — Правильно приготовленные грибы могут стать достойным заменителем мяса, — подчеркнул диетолог. — Они невероятно вкусны, а теперь — мы официально заявляем — еще и очень полезны. Попробуйте сделать на них ставку в своем рационе, и вы сразу же почувствуете себя более здоровыми, бодрыми и энергичными.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что дефицит витамина D может увеличивать риск заражения коронавируса. В исследовании приняли участие почти 490 пациентов, у которых содержание данного витамина измерялось за год до тестирования на коронавирус. Было установлено, что пациенты с дефицитом с большей долей вероятности будут иметь положительный результат теста.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх